しまほっけとサバの塩焼の定食
栄養成分
- 白米
-
もち⻨ごはん
普通盛 -
もち⻨ごはん
大盛
-
- 熱量（kcal）
- 684
- 蛋⽩質（g）
- 42.3
- 脂質（g）
- 28.2
- 炭⽔化物（g）
- 68.6
- 糖質（g）
- 62.7
- 食物繊維（g）
- 5.9
- ⾷塩相当量（g）
- 4.0
- カリウム（mg）
- 712
- リン（mg）
- 545
-
- 熱量（kcal）
- 672
- 蛋⽩質（g）
- 42.3
- 脂質（g）
- 28.3
- 炭⽔化物（g）
- 65.9
- 糖質（g）
- 59.2
- 食物繊維（g）
- 6.7
- ⾷塩相当量（g）
- 4.0
- カリウム（mg）
- 735
- リン（mg）
- 556
-
- 熱量（kcal）
- 810
- 蛋⽩質（g）
- 44.8
- 脂質（g）
- 28.6
- 炭⽔化物（g）
- 98.3
- 糖質（g）
- 89.5
- 食物繊維（g）
- 8.8
- ⾷塩相当量（g）
- 4.0
- カリウム（mg）
- 766
- リン（mg）
- 584